habari

Katika maisha, matatizo ya ngozi ni ya kawaida. Chunusi ni tatizo la ngozi la kawaida sana, lakini tatizo la chunusi la kila mtu ni tofauti. Katika miaka yangu ya uzoefu wa utunzaji wa ngozi, nilifupisha baadhi ya sababu na suluhisho za chunusi na nikashiriki nawe.

Chunusi ni kifupi cha chunusi, pia inajulikana kama chunusi. Kwa kuongeza, majina yake ya kawaida ni pamoja na acne, acne, nk Hii ni ugonjwa wa kawaida na unaojitokeza mara kwa mara katika dermatology. Sifa yake kuu ni kwamba anapenda kuwa na chunusi usoni, kichwani, shingoni, kifuani, mgongoni na sehemu nyingine zenye tezi nyingi za mafuta. Kwa hivyo ni nini sababu ya chunusi?

Sababu za chunusi

Usawa wa homoni: Usawa wa homoni ni mojawapo ya sababu za kawaida za chunusi, ambayo ni kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili. Hasa wasichana wanakabiliwa na chunusi kabla na baada ya hedhi.

Tabia mbaya za kuishi: kama vile nyongeza ya mara kwa mara, ukosefu mkubwa wa usingizi, upendeleo wa lishe isiyo ya kawaida kwa tamu, grisi, vyakula vyenye viungo, unywaji pombe kupita kiasi na kuvuta sigara itasababisha mkusanyiko wa endotoxin mwilini, na kusababisha chunusi.

Shinikizo la juu katika kazi, maisha na roho: dhiki itasababisha matatizo ya endocrine katika mwili, na kusababisha usiri mkubwa wa sebum na kukuza malezi ya acne.

Utunzaji usiofaa wa ngozi: Wanawake wengi wanaopenda uzuri hutumia bidhaa za huduma za ngozi zilizo na viungo vinavyokera kwa muda mrefu, ambayo itaongeza nafasi ya kuzuia kinywa cha follicle ya nywele. Kwa kuongezea, mambo kama vile kusafisha na kusugua uso kupita kiasi, na ukosefu wa umakini kwa usafi itaharibu kizuizi cha ngozi, itachochea pores kutoa uvimbe, na kusababisha malezi ya chunusi.

Kwa hivyo ngozi ya chunusi inapaswa kutatuliwaje?

Kwanza kabisa, weka hisia zako vizuri. Ubora wa hisia zako utaathiri moja kwa moja usiri wa homoni za binadamu. Kwa hiyo, katika maisha ya kila siku, tunapaswa kujaribu kuweka hali ya furaha, kurekebisha hali ya kisaikolojia, kutuliza hisia, si mara nyingi kutetemeka, na kupunguza shinikizo vizuri.

2. Kudumisha maisha ya afya: kuwa na usingizi wa kutosha, kula na kuzungumza, kuepuka chakula cha spicy na mazoezi vizuri, ambayo si tu mazuri kwa excretion ya sumu katika mwili, lakini pia inaweza kupunguza malezi ya acne.

3. Dhibiti vizuri shinikizo maishani, ambalo linaweza kupatikana kupitia michezo, gumzo na maoni ya kibinafsi.

4. Jihadharini na uteuzi na matumizi ya bidhaa za huduma za ngozi, chagua bidhaa za huduma za ngozi zisizo na hasira na zisizo na hasira, na uzingatia usafi wa uso. Inaweza pia kutumika pamoja na bidhaa za matibabu za ngozi kwa matibabu ya chunusi, kama vile bidhaa za utunzaji wa ngozi zilizo na asidi ya salicylic na asidi ya azelaic, ambayo inaweza kupunguza kizazi cha chunusi na kuondoa alama za chunusi.

Kwa mujibu wa utafiti, madhara yaasidi ya azelaic Cas 123-99-9katika matibabu ya acne inaweza kimsingi kupuuzwa. Kama dawa ya darasa B, asidi azelaic inaweza kutumika pamoja na dawa nyingine kwa ajili ya matibabu ya chunusi wakati wa ujauzito, au peke yake.

Kwa kifupi, ingawa chunusi ni maumivu ya kichwa, mradi tu kuchukua njia sahihi na kuzingatia utunzaji wa ngozi, tunaweza kupunguza na kuzuia malezi ya chunusi. Natumai unaweza kudumisha ngozi yenye afya na kuondoa chunusi kwa njia zilizo hapo juu.